インフォメーション

2016-01-20 15:38:00
一年で一番寒さの厳しい季節
こんな時だから
自分のための笑顔があふれる時間。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。
Makiko先生による カラダほぐしYOGA

ご一緒しませんか?

皆様がホッとするような穏やかな時間を笑顔で過ごせるように・・・。

 

 

 

 

 

日曜日の午前中、新月伐採の天然木の温もりを感じながら。

 

体を動かして、1日をスタートさせませんか?

 

初めての方も、男性でも、KIDSでも、

 

どなたでもご参加いただけます!

 

 ゆったりとした時間、ゆっくりと動かしていると、「あれ?」と感じるカラダの変化。

 

 

終わる頃はすっきり、人によってはその日のうちに、筋肉痛なんて人も。

 

 普段使わない筋肉をたまには刺激して、体全体でデトックスや

 

アンチエイジングをしていきましょう!

 

 どなたでも気軽にご参加いただけます。やってみたいけど…と悩まれていたら、ご相談も受けます。

 

最近、ヨガをしたいと、リラックスしたいと、来てくれる方が増えました。

 

ありがとうございます!
namaste☆

 

日曜日の午前中は代々木上原で!レッスン後はランチしたりお茶したり、みんなでおしゃべりTimeです♪

 

 

 

●2/14(日)11:00〜12:30
●2/28(日)11:00〜12:30

 1レッスン:2000円

 場所:LARUNA(ラルーナ) 2F ホリステック・スペース
代々木上原駅から徒歩8分
地図

 ご予約はこちらから

 

 真樹子さん.jpg

ご参加お待ちしています!