インフォメーション
2016-04-01 08:04:00
新緑｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡
生き生きと芽吹いていく新芽のように
この季節の爽やかなエネルギーを
感じながら、カラダの声を聴いてみませんか？
Makiko先生と一緒に
カラダほぐしYOGA
からスタートしませんか？
笑顔でたのしく♪ 進んでいけますよう・・・。
日曜日の午前中、新月伐採の天然木の温もりを感じながら。
体を動かして、1日をスタートさせませんか？
初めての方も、男性でも、KIDSでも、
どなたでもご参加いただけます！
ゆったりとした時間、ゆっくりと動かしていると、「あれ？」と感じるカラダの変化。
終わる頃はすっきり、人によってはその日のうちに、筋肉痛なんて人も。
普段使わない筋肉をたまには刺激して、体全体でデトックスや
アンチエイジングをしていきましょう！
どなたでも気軽にご参加いただけます。やってみたいけど…と悩まれていたら、ご相談も受けます。
最近、ヨガをしたいと、リラックスしたいと、来てくれる方が増えました。
ありがとうございます！
namaste☆
日曜日の午前中は代々木上原で！
レッスン後はランチしたりお茶したり、みんなでおしゃべりTimeです♪
●５/１５(日)11:00〜12:30
●５/２９(日)11:00〜12:30
1レッスン:2000円
場所:LARUNA(ラルーナ) ２F ホリステック・スペース
代々木上原駅から徒歩8分
地図
ご参加お待ちしています！
Malaroom主宰 Makiko 「YOGA・インストラクター」