インフォメーション

2015-02-23 11:44:00

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 2014年、笑顔いっぱい♡大好評だったイベントが帰ってくる♪

 この春のSpecial イベント!
 
Yoga祭り☆2015桜
 
お祭りは、誰もが楽しみ!
誰でも楽しめる!!
朝からだって、お昼からだって、夜からだって…

お友達とだって!
家族とだって!
カップルだって!
1人だって!
老若男女問わず!
ヨガの経験無くても!
経験あっても!

もがワクワクするのが、お祭り☆
そんなお祭り一緒に楽しみませんか?

多彩なゲストティチャーによるヨガレッスン!
色んな露店が…
綺麗になる出店、ヘルシー美味しぃ出店、神秘の出店、ヘナアートの出店、物欲そそられる出店などなど…、軒を連ね、皆様のお越しをお待ちしております(^_-)-☆

 

残席わずかとなってますのでお早めに!

①10時〜11時 Chie
『朝の柔らかヴィンヤサ〜身体、呼吸を繋げる〜』

 

②11時20分〜12時20分 Junko
『親子で楽しむキッズヨガ&ミニアート』
(対象年齢3歳〜6歳となりますが、対象年齢に当てはまらない場合でも、お気軽にご相談下さい。

 

③12時50分〜13時50分 加藤逸美
『陰ヨガで深イイ呼吸をしよう!』

 

④14時10分〜15時10分 Satoko
『オーシャンフロー 』

 

⑤15時30分〜16時30分 Yuma
『<LOTUS香りのyoga > ~Joy of the birth~』
新しい命(サイクル)との出会いを楽しむ

 

⑥16時50分〜17時50分 Yukie&Chie
『ディープリラクゼーションフロー&クリスタルボウル 』

 

⑦18時30分〜20時
『夜の宴』20名限定☆
ヘルシーで美味しぃ♡ライトミールディッシュ&クリスタルボウル演奏会☆

 

⑧イベントレッスン〜
11時15分〜12時30分
『お花見?青空ヨガ☆』
こちらのレッスンのみ、近くの公園にて、パークヨガとなります。

 

◆参加費: 1レッスン2000円/2レッスン目以降1800円
青空ヨガのみ、1500円(2レッスン目の割引対象にはなりませんので、ご了承下さい。)

※各レッスン定員になり次第、キャンセル待ちとなりますので、ご了承下さい。

◆ご予約方法…
①お名前
②参加希望レッスン
③複数でご予約の場合は、人数とその方のお名前(親子ヨガご参加の方は、お子様のお名前、年齢もご記入下さい)
④ご連絡先

…を明記の上、cmcm0130@gmail.com までお送り下さい。

◆キャンセルについて
レッスン、夜の宴共に、キャンセル料は発生致しません。止むを得ない理由によりキャンセルされる場合は、お早めにご連絡をお願い致します。

Anantam(アナンタム)主宰 Chieさんのブログです♡

http://ameblo.jp/love-summer-aloha/

 

 


2015-02-13 16:33:00

新月伐採の無垢の床の上に、ごろんと寝ころんで、クリスタルボウルの倍音に包まれながら     ココロとカラダの浄化の時間をお楽しみください。

 日頃、頑張っているあなたにこそ、ぜひ聴いてもらいたい、幸せの音色です^^

 


*新月のクリスタルボウルメディテーション*

 

心地よい音色に浸る時間を作ることは、
自分自身を大切にすること♪

日頃忙しくしている人にこそ、自分の内側と向き合い、心をクリアリングする時間を。

 

クリスタルボウルの音色は、ストレスを解放し心身のバランスを整えるサウンドセラピーです♪

クリスタルボウルの音色を聴き始めると、脳波は30秒でリラックスを表わすアルファ波から深い瞑想状態を表わすシータ波へと変化します。

 

また、60兆個あるわたしたちの細胞は、クリスタルボウルの音の波動をカラダ全体で受け取ることで、マッサージされるように波動が伝わり活性化します。


メディテーションの目的は、ココロをひとつにすること。

つまり、今この瞬間の、自分を感じることです。

 

そうすることで、あなた自身の変化に気づいたり、カラダからのメッセージが聞こえてくるでしょう。

また、インスピレーションに磨きがかかって、探していた答えやアイデアがみつかることも。

 

そして、この日は新月です。

新月は願い事をするのに、とても最適なタイミングだと言われています。

 

まっさらな自分になって願い事をするのは、とても効果的です。

クリスタルボウル演奏家 Yukie
 
数秘カウンセラー、クリスタルボウル奏者。
自身の体調不良をきっかけに心理学を学び提供していく中、
心のゆとりを取り戻す日頃のストレスケアが大切であることを実感。
そんな中出会ったクリスタルボウルのリラクゼーション効果を体感し、
クリスタルボウル演奏家としての活動を開始。
心の声を聴いて、本来の自分を感じ、心地よく生きていくきっかけの場をお手伝いをしています。
また、愛犬家であることから、飼い主さんの心の平穏が愛犬の健康を守ることにつながることを伝えるべく、
獣医師やペット業界のスペシャリストとのコラボイベントでも活動中。

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 ※クリスタルボウルとは。
水晶でできた楽器です。アメリカや北欧ではすでに医療に使われている、最新のリラクゼーション音楽。クリスタルボウルの効果は,科学的にも研究されていて、音色を聴くことで心身のストレスが軽くなり、リラクゼーション効果があることが立証されています。



■日時:2015年3月20日(金) 19:30~21:00 (19:20から入室可能)

■参加費:3,000円 (演奏会、ハーブティー)

※新月伐採のエネルギーの高い床材ですので、直に寝ていただくことをおすすめしていますが、抵抗がある方や腰に痛みがあるなどの場合には、ヨガマットやブランケットのご用意がありますので、遠慮なくお申し出ください^^

 

■定員:8名  満席

■場所:LARUNA (ラルーナ)

2階 ホリスティックスペース
http://laruna.org/about

 

お申し込み先

下記メールアドレスへお申込みくださいませ。 
yukie★septcouleur.net (★を@に変えてください。)

※こちらをお読みくださいm(__)m

【ご案内】48時間以内にこちらからお返事がない場合には、再度ご連絡をお願いいたします。


2015-02-13 15:33:00

3月の満月のクリスタルボウル・サウンドリトリート♪のご案内です。

 

 

 3月の満月は、クリスタルボウルの音色と     安曇野の風を感じる時間

 

 いつものクリスタルボウルサウンドセラピーの時間のあとに、ココロとカラダに優しいスイーツをご用意しています。

 長野県にあるホリスティック・リトリート穂高養生園のメインキッチンスタッフの横山志穂子さんに、スイーツをお願いしました。

 

ホリスティック・リトリート穂高養生園は冬の間は休園中。
都内にいながらして信州・穂高を感じられる貴重な機会です♪

お茶タイムでは、穂高養生園のことや自然の暮らし、志穂子さんの「食」についてのお話を聞きながら、信州・穂高の空気を感じ、ココロとカラダを満たす時間を楽しみましょう。

 

クリスタルボウルの時間は、新月伐採の無垢の床の上に、ごろんと寝ころんで、クリスタルボウルの倍音に包まれながら、ココロとカラダの浄化の時間をお楽しみください。

  日頃、頑張っているあなたにこそ、ぜひ聴いてもらいたい、幸せの音色です。

 

  この日はおとめ座の満月なので、対応チャクラは第5チャクラ★

 自己表現やコミュニケーションがテーマです。

  また、3月の月間数秘社会バイオリズムも「2(11)」という、人との関わりがテーマの月。

 

 すべては、自分を大切にすることから。

ハートからのコミュニケーションができるように、日頃忘れがちな自分自身への感謝と慈しみの時間を^^

 

●日時:3月6日(金)19:30~21:00

 ●会費:4,000円(スイーツ&お茶つき)

※2月中にお申込みの方は、3,500円♪
 
●定員:10名
 
●場所:LARUNA (ラルーナ)2F ホリスティック・スペース
http://laruna.org/about   東京都 渋谷区上原2-31-3

 

●お申込み:下記メールアドレスにご連絡ください♪
 
yukie★septcouleur.net  (★を@に変えてください)
 
※キャンセルのご連絡は3日前までにお願いいたします。
当日キャンセルは、100%キャンセル料が発生いたします。
 

スイーツ担当 横山志穂子
 
千葉県出身。病院の管理栄養士を経て、現在は玄米菜食のお料理を提供する『穂高養生園』(ホリスティック・リトリート施設)のメインキッチンスタッフのうちの1人として働いている。
冬季休園中は、都内スタジオでヨーガを担当。
病院時代に正しい食を求めたが、様々な出会いや経験を通し、大切なことは、どのように作られるか、
どんな雰囲気で、誰と、どのように食べるか、ということだと気付く。
養生園での生活を通じて、身体と心が深く繋がっていることを実感。食べることを通じて、
体の内側から自分自身と向き合う時間をもててもらえたら…と心がけている。
お料理すること・食べること・リラックスすることが大好き☺︎パンを作るのも大好き♪
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クリスタルボウル演奏家 Yukie
数秘カウンセラー、クリスタルボウル奏者。
自身の体調不良をきっかけに心理学を学び提供していく中、
心のゆとりを取り戻す日頃のストレスケアが大切であることを実感。
そんな中出会ったクリスタルボウルのリラクゼーション効果を体感し、
クリスタルボウル演奏家としての活動を開始。
心の声を聴いて、本来の自分を感じ、心地よく生きていくきっかけの場をお手伝いをしています。
また、愛犬家であることから、飼い主さんの心の平穏が愛犬の健康を守ることにつながることを伝えるべく、
獣医師やペット業界のスペシャリストとのコラボイベントでも活動中。
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心よりお待ちしています♪
 
志穂子さんとは、会場のラルーナのオーナーりかこさんを通じて、ご縁を頂戴しました^^
暖かくなったら、今度は穂高養生園で志穂子さんのお料理をいただきたいな♪と、ひそかにたくらみ中です♪
 
そうそう、2/21に志穂子さんのお料理教室が、同じラルーナで開催されますよ♪
野菜の重ね煮など、旬のお野菜を使ったお料理だそうです^^
 
 

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