インフォメーション

2017-10-21 08:00:00
毎年ご好評をいただいています

RYOKOさんと行く、そとヨガ(*゚v゚*)

今年も開催します!

 

 


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酵素玄米お弁当付き♪

山ヨガ&湘南平ウォーキング

 

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湘南平(しょうなんだいら)は、平塚市と大磯町の境にある標高181mの丘陵。

神奈川景勝50選に選ばれ、富士山、相模湾、副都心、スカイツリー、大山連邦…と360度一望の絶景地。

 

今回は平塚方面から登り、大磯へ下っていくコースです。ハイキングの前後、途中には、呼吸を丁寧に意識して心と身体を緩めるヨガでリラックス。

木々のマイナスイオンをたっぷり浴びて、自然とつながる。いつもより呼吸がたっぷり入って、心身の隅々まで満たされる感覚を味わえます。

 

山頂では、もちもちの酵素玄米のお弁当を!



 

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20161111(土)

 

1015 東海道線平塚駅北口改札集合(東口改札。東京・横浜寄り)

     ※1036発のバスに乗りますので時間厳守でお願いします!

     (バスで10分程度。片道180円)

 

1100頃~軽く準備体操後、湘南平ハイキング

1300頃~登頂。軽く瞑想、ランチタイム、自由時間

1430頃~森林ヨガ

1500頃~大磯方面へ下山

 

1600前後~大磯駅解散

(時間は目安ですので、状況によって変動します。)

 

【参加費】 3,500(税込み) 酵素玄米お弁当付き

当日、お釣りのないようにご持参いただけると幸いです。

【持ち物】

汗拭きタオル、飲み物、大きめの敷物、あれば折りたためるヨガマット等

★レンタルマット(300円)あります。

 

【服装】

ヨガ、ウォーキングが出来る動きやすい服装。歩きやすいスニーカーなど。

両手が空くリュックがオススメです!

 

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※ お申し込みの締め切りは2日前(11/918まで)とさせていただきます。

※ 2日前以降のキャンセルは50%、

  当日のキャンセルは100%のキャンセル料を申し受けますので、ご了承ください。

※ 雨天中止となります。

  中止の場合は前日までに判断し、ご連絡致します。

 

※ タイムスケジュール他は、当日変更になる場合もあります。

  皆様が安全に楽しめることを一番に考えますので、ご理解、ご了承くださいませ。

 

 

 

ご不明点やご質問はお気軽にどうぞ( ´ ` )

ご予約はこちらにお願い致します☆

ryokosu0531@gmail.com


2017-10-08 08:38:00

大磯、平塚など湘南の風を感じるYOGA、リトリート、穂高養生園の料理長・やよいさんの料理教室など開催してまいります。


2017-04-27 19:15:00

カラダのなかから、いのちを満たす。

のもと、お伝えしてまいりました長岡式酵素玄米を販売いたします。

正しく仕込まれた、ご飯を召し上がっていただきたい。。。

感謝の気持ちを込めて。

 

 

 基本量1パック  200g・・・500円(TAX込)+ 感謝で大盛りに。

② おむすびセット 2個 + 特製ぬか漬け ・・・800円(TAX込)

 おむすび.jpeg

販売期間  4/30~5/4 まで ①②とも限定 15づつ

   御予約の方優先とさせていただきますので

   HP内お問い合わせよりメールにて連絡くださいませ。

   

  

 

 

 

 

 

 

 


2017-04-17 19:10:00

LARUNAは5月末を持って閉店となります。
これまでご愛顧頂きました皆様へ感謝申し上げます。

これから、LARUNAは形や場所を変えまたお会いできる日が来るかもしれません。

節目のご挨拶として企画致しました。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。


期間:(2017年)4/30(日)~5/4(木)
時間:13:00 ~20:00
出品:飲食店LARUNAでの使用品等
 ex)樹齢100年の尾鷲(おわせ)杉(すぎ)大テーブル
    静岡県天竜産
    新月伐採の無垢材コースター
    その他グラス・食器類・雑貨etc.

              
担当  :児玉
連絡先:070-6565-3305(開催中:03-6416-8535)

pdf 「フリマ」.pdf (0.09MB)


2017-04-17 17:40:00

【 代々木上原 LARUNA 】は、5月末を持って閉店となります。

これまでご愛顧頂きました皆様へ感謝申し上げます。

皆様にとって、LARUNAが日常にほんの少しでも “カラダのなかから、いのちを満たす” Spice をお届けできていたとしたら嬉しい限りです。

これからLARUNAは月の満ち欠けの様に、形や場所を変え、また皆様にお会いできる日が来るかもしれません。

同じ空間で過ごした日の事を、心の片隅にでも覚えて頂けますと幸いです。

 

 Life Spice  LARUNA


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