インフォメーション
笑顔でたのしく♪ 進んでいけますよう・・・。
日曜日の午前中、新月伐採の天然木の温もりを感じながら。
体を動かして、1日をスタートさせませんか？
初めての方も、男性でも、KIDSでも、
どなたでもご参加いただけます！
ゆったりとした時間、ゆっくりと動かしていると、「あれ？」と感じるカラダの変化。
終わる頃はすっきり、人によってはその日のうちに、筋肉痛なんて人も。
普段使わない筋肉をたまには刺激して、体全体でデトックスや
アンチエイジングをしていきましょう！
どなたでも気軽にご参加いただけます。やってみたいけど…と悩まれていたら、ご相談も受けます。
最近、ヨガをしたいと、リラックスしたいと、来てくれる方が増えました。
ありがとうございます！
namaste☆
日曜日の午前中は代々木上原で！
レッスン後はランチしたりお茶したり、みんなでおしゃべりTimeです♪
●５/１５(日)11:00〜12:30
●５/２９(日)11:00〜12:30
1レッスン:2000円
場所:LARUNA(ラルーナ) ２F ホリステック・スペース
代々木上原駅から徒歩8分
地図
ご参加お待ちしています！
Malaroom主宰 Makiko 「YOGA・インストラクター」
笑顔でたのしく♪ 進んでいけますよう・・・。
日曜日の午前中、新月伐採の天然木の温もりを感じながら。
体を動かして、1日をスタートさせませんか？
初めての方も、男性でも、KIDSでも、
どなたでもご参加いただけます！
ゆったりとした時間、ゆっくりと動かしていると、「あれ？」と感じるカラダの変化。
終わる頃はすっきり、人によってはその日のうちに、筋肉痛なんて人も。
普段使わない筋肉をたまには刺激して、体全体でデトックスや
アンチエイジングをしていきましょう！
どなたでも気軽にご参加いただけます。やってみたいけど…と悩まれていたら、ご相談も受けます。
最近、ヨガをしたいと、リラックスしたいと、来てくれる方が増えました。
ありがとうございます！
namaste☆
日曜日の午前中は代々木上原で！レッスン後はランチしたりお茶したり、みんなでおしゃべりTimeです♪
●4/10(日)11:00〜12:30
●４/24(日)11:00〜12:30
1レッスン:2000円
場所:LARUNA(ラルーナ) ２F ホリステック・スペース
代々木上原駅から徒歩8分
地図
ご参加お待ちしています！
Anantam@レギュラーレッスン
『誰にでも優しいハタヨガ』
◆開催日：毎月第2、第4土曜日、11:00～12:30 開催中！
ご注意★今月は…４月９日（土）・１７日（日）に開催です。
◆開催場所：LARUNA http://laruna.org/
◆参加費：1500円
◆持ち物：動きやすい服装、ヨガマット、お飲みもの
（レンタルマットのご用意もあります。300円也）
◆ご予約：お問い合わせフォーム、又はcmcm0130@gmail.comまでご連絡ください。
ヨガスタジオは、天然無垢の『新月伐採』の木材を使用した、心地よいスタジオ！
ぜひ、マットを外して直に木のぬくもりを感じながらのシャヴァーサナおススメします。
Anantam（アナンタム）主宰 Chie 「YOGA・インストラクター」
http://chieyoga-anantam.com/work-shop
4月の満月クリスタルボウルメディテーションのお知らせです♪
この日は、さそり座の満月。
いま一度、心を整理して、見直していくのによいタイミングです。
新しい一歩を踏み出したい人には、とても大切な時間となるでしょう^^
*4月：満月クリスタルボウルメディテーション*
心地よい音色に浸る時間を作ることは、
自分自身を大切にすること♪
会場にブランケットとマットをご用意しています。
■日時：
2016年4月22日（金）
19：30～21：00 （19：15から入室可能）
■参加費：3,000円
■定員：6名
■場所：LARUNA （ラルーナ）
2階 ホリスティックスペース
http://laruna.org/about
東京都 渋谷区上原2-31-3 LARUNA 2F
TEL／FAX：03ー6416ー8535
・小田急線＆千代田線「代々木上原」駅より徒歩8分
・小田急線「東北沢」駅より徒歩7分
■お申込み・お問い合わせ先
下記メールフォームからお申込みくださいませ。
http://form1.fc2.com/form/?id=495778
※こちらをお読みくださいm(__)m
【ご案内】48時間以内にこちらからお返事がない場合には、再度ご連絡をお願いいたします。
■クリスタルボウル演奏家 Yukie
クリスタルボウル演奏家（Yukie）、数秘カウンセラーとして活動。
体調を崩してから、スピリチュアルから心理療法まで学びを深めていく中、心のゆとりを取り戻す日頃のストレスケアが大切だと実感する。その後に出会ったクリスタルボウルの心やすらぐ美しい音色のリラックス効果に感動し、2012年よりクリスタルボウル演奏活動を開始。
新 月満月の月のリズムにあわせたメディテーション演奏会の主催、ヨガクラスや増上寺でのヨガイベントでの出張演奏、出雲大社、戸隠神社、新屋山神社、江島神 社などでの奉納演奏、絵画展での演奏、沖縄リゾートホテルのザ・テラスクラブアットブセナ、ジ・アッタテラスクラブタワーズにてクリスタルボウルサウンド セラピーを提供するなど、多方面で活動中。
また、パリに渡り、世界で活躍するクリスタルボウルアーティストより直接演奏指導を受けるなど、さらに演奏技術を磨いている。
クリスタルボウルを持ってパリに到着した数時間後に、パリ同時多発テロが起きるというタイミングに遭遇したことから、ひとりひとりの心の平和がいまの世界に必要だと、さらに使命感をもって演奏活動に力を注いでいる。
■主催 セラピールームseptcoueur
「太陽のクリスタルボウルメディテーション」
お昼間の開催なので、「太陽」とつけてみました＾＾
太陽のひかりと一緒に、クリスタルボウルの音色をたくさん浴びて。
60兆個の細胞を生き返らせましょう♪
実際に、細胞が活性化される「音」があります＾＾
その音を中心に、この日は奏でたいと思います♪
お子様連れも、もちろんOKです＾＾
お気軽にお越しくださいませ♪
*太陽のクリスタルボウルメディテーション*
心地よい音色に浸る時間を作ることは、
自分自身を大切にすること♪
■日時：
2016年 4月17日（日）
13：30～15：00 （13：15から入室可能）
■参加費：3,000円
■定員：6名
■場所：LARUNA （ラルーナ）
2階 ホリスティックスペース
http://laruna.org/about
東京都 渋谷区上原2-31-3 LARUNA 2F
TEL／FAX：03ー6416ー8535
・小田急線＆千代田線「代々木上原」駅より徒歩8分
・小田急線「東北沢」駅より徒歩7分
■お申込み・お問い合わせ先
下記メールフォームからお申込みくださいませ。
http://form1.fc2.com/form/?id=495778
※こちらをお読みくださいm(__)m
【ご案内】48時間以内にこちらからお返事がない場合には、再度ご連絡をお願いいたします。
■クリスタルボウル演奏家 Yukie
クリスタルボウル演奏家（Yukie）、数秘カウンセラーとして活動。
体調を崩してから、スピリチュアルから心理療法まで学びを深めていく中、心のゆとりを取り戻す日頃のストレスケアが大切だと実感する。その後に出会ったクリスタルボウルの心やすらぐ美しい音色のリラックス効果に感動し、2012年よりクリスタルボウル演奏活動を開始。
新月満月の月のリズムにあわせたメディテーション演奏会の主催、ヨガクラスや増上寺でのヨガイベントでの出張演奏、出雲大社、戸隠神社、新屋山神 社、江島神社などでの奉納演奏、絵画展での演奏、沖縄リゾートホテルのザ・テラスクラブアットブセナ、ジ・アッタテラスクラブタワーズにてクリスタルボウ ルサウンドセラピーを提供するなど、多方面で活動中。
また、パリに渡り、世界で活躍するクリスタルボウルアーティストより直接演奏指導を受けるなど、さらに演奏技術を磨いている。
クリスタルボウルを持ってパリに到着した数時間後に、パリ同時多発テロが起きるというタイミングに遭遇したことから、ひとりひとりの心の平和がいまの世界に必要だと、さらに使命感をもって演奏活動に力を注いでいる。
■主催 セラピールームseptcoueur