インフォメーション

2016-08-01 10:33:00

 

Makiko先生と一緒に
 カラダほぐしYOGA

まだまだ残暑や夏の疲れも残る9月だから

自分と向き合うひとときを★

初めてでも、カラダが硬くてもOK。

 カラダの声を聴きながら

笑顔でたのしく♪ ていねいに ・・・。

 

 

 

日曜日の午前中、新月伐採の天然木の温もりを感じながら。

初めての方も、男性でも、KIDSでも、どなたでもご参加いただけます!

ゆったりとした時間、ゆっくりと動かしていると、「あれ?」と感じるカラダの変化。

終わる頃はすっきり、人によってはその日のうちに、筋肉痛なんて人も。

普段使わない筋肉をたまには刺激して、体全体でデトックスやアンチエイジングをしていきましょう!


やってみたいけど…と悩まれていたら、ご相談も受けます

2016 /9/4(日) 11:00〜12:30  キャンセル待ち 

     9/25(日)11:00〜12:30


○場所
LARUNA(ラルーナ)
代々木上原駅から徒歩8分

○料金
1レッスン 2000円(マット代込み)


○持ち物

・動きやすい服装
・汗ふきタオル
・おみず

 

場所:LARUNA(ラルーナ) 2F ホリステック・スペース
代々木上原駅から徒歩8分
地図

ご予約はこちらから

 

 真樹子さん.jpgご参加お待ちしています!

Malaroom主宰 

Makiko 「YOGA・インストラクター」

  http://malaroom.com