インフォメーション

2013-10-27 17:10:00

毎月、LARUNA2階で行われるヨーガワークショップ。

風邪をひきやすい、この季節。

免疫力を高めて健康的な毎日を過ごしませんか?

 

免疫力を上げるためには自律神経のバランスを整え、

血行をよくしてあげることが大切。

アーサナ(ポーズ)を通して、カラダの中をほぐしていきます。

 

<日 時> 20131130日(土) 1115(受付)

       11301240 ヨーガレッスン

       13001400 ランチ

 

<場 所> LARUNA2階 ホリスティックスペース

       東京都渋谷区上原2313 LARUNA

       TELFAX03-6416-8535

       http://laruna.org/

 

<講 師> MANA

       ヨーガインストラクター

       (ハタヨーガ・リラックスヨーガ・

       シニアヨーガ指導)

       毎月火曜日20時より LARUNA2

       ホリスティックスペースにてレッスン担当

 

<参加費> 4,000

       カラダにやさしいランチ&ドリンク付き

       レンタルマット代 300円(お持ちの方はご持参ください)

 

<定 員> 10

       (最低催行人数 4名)

 

<お申込み・お問い合わせ先> 
       TEL : 090-4012-4327(児玉) 

       MAIL : info@laruna.org

       件名に「1130日」とご記入ください。

 

~講師からのメッセージ~

カラダが固い方、ヨーガ初めての方も大歓迎です。丁寧にサポートいたします。

安心してご参加くださいね。

 

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