インフォメーション

2016-04-01 08:04:00
新緑。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。
生き生きと芽吹いていく新芽のように
 この季節の爽やかなエネルギーを
   感じながら、カラダの声を聴いてみませんか?
 
Makiko先生と一緒に
 カラダほぐしYOGA
からスタートしませんか?

 

笑顔でたのしく♪ 進んでいけますよう・・・。

 

 

 

 

日曜日の午前中、新月伐採の天然木の温もりを感じながら。

 

体を動かして、1日をスタートさせませんか?

 

初めての方も、男性でも、KIDSでも、

 

どなたでもご参加いただけます!

 

 ゆったりとした時間、ゆっくりと動かしていると、「あれ?」と感じるカラダの変化。

 

 

終わる頃はすっきり、人によってはその日のうちに、筋肉痛なんて人も。

 

 普段使わない筋肉をたまには刺激して、体全体でデトックスや

 

アンチエイジングをしていきましょう!

 

 どなたでも気軽にご参加いただけます。やってみたいけど…と悩まれていたら、ご相談も受けます。

 

最近、ヨガをしたいと、リラックスしたいと、来てくれる方が増えました。

 

ありがとうございます!
namaste☆

 

日曜日の午前中は代々木上原で!

レッスン後はランチしたりお茶したり、みんなでおしゃべりTimeです♪

 

●5/15(日)11:00〜12:30
●5/29(日)11:00〜12:30

 1レッスン:2000円

 

場所:LARUNA(ラルーナ) 2F ホリステック・スペース
代々木上原駅から徒歩8分
地図

 

ご予約はこちらから

 

 真樹子さん.jpgご参加お待ちしています!

Malaroom主宰 Makiko 「YOGA・インストラクター」

  http://malaroom.com