インフォメーション
本格的な夏、実は冷房で冷えたりしていませんか？
カラダの中からじんわり熱くなっていい汗かいてスッキリしましょう！
初心者にも安心のハタヨガで、リラックスしませんか★
初めてでも、カラダが硬くてもOK。
カラダの声を聴きながら
笑顔でたのしく♪ ていねいに ・・・。
日曜日の午前中、新月伐採の天然木の温もりを感じながら。
体を動かして、1日をスタートさせませんか？
男性も、KIDSも、どなたでもご参加いただけます！
ゆったりとした時間、ゆっくりと動かしていると、「あれ？」と感じるカラダの変化。
終わる頃はすっきり、人によってはその日のうちに、筋肉痛なんて人も。
普段使わない筋肉をたまには刺激して、体全体でデトックスや
アンチエイジングをしていきましょう！
どなたでも気軽にご参加いただけます。やってみたいけど…と悩まれていたら、ご相談も受けます。
最近、ヨガをしたいと、リラックスしたいと、来てくれる方が増えました。
ありがとうございます！
namaste☆
日曜日の午前中は代々木上原で！
レッスン後はランチしたりお茶したり、自分と向き合う大切な時間を♡
●8/ 7(日)11:00〜12:30*キャンセル待ち
●８/２１(日）11:00〜12:30
1レッスン:2000円
場所:LARUNA(ラルーナ) ２F ホリステック・スペース
代々木上原駅から徒歩8分
地図
ご参加お待ちしています！
Malaroom主宰
Makiko 「YOGA・インストラクター」
「満月のクリスタルボウルメディテーション」
クリスタルボウルの音色とともに、
自分の内側と対話する時間を。
心とカラダのメンテナンス。
クリスタルボウルの音色を浴びて、
細胞のひとつひとつを潤す時間を。
満月は、手放しのタイミングを言われています。
6月の満月は、とてもパワフルでしたね。
ゆらぐから、わかることがある。
数秘的には、7月は自分の内側と静かに対話するのにオススメな時期です。
7月のバイオリズムは、内省の『7』です。
ちなみに、2016年は、9月がターニングポイント。
2016年の社会バイオリズム『9』
2016年9月のバイオリズム『9』
9月の『9』
同じ数字が重なるときは、大切な時期。
というわけで、9月にむけて、いまいちど振り返る、整理する、立ち止まる、時間をもつことがおすすめ。
そんな、7月の満月は、どんな音色が響いてくるか楽しみです^^
ブランケットやマットをご用意しています。
ぜひ、床のうえにゴロンと横になって、音色に包まれる時間を楽しんでください♪
メディテーション後は、お茶とおやつを楽しみながら、シェアリングのお時間となります。
心よりお待ちしています♪
■日時：2016年7月20日（水）
19：30～21：00 （19：15から入室可能）
■参加費：3,000円
■定員：6名
■場所：LARUNA （ラルーナ）
2階 ホリスティックスペース
・小田急線＆千代田線「代々木上原」駅より徒歩8分
・小田急線「東北沢」駅より徒歩7分
・京王井の頭線駒場東大前駅より徒歩10分
■お申込み・お問い合わせ
下記メールフォームからお申込みくださいませ。
http://form1.fc2.com/form/?id=495778
■クリスタルボウル演奏家Yukie
心理セラピスト、数秘カウンセラー。
クリスタルボウルの心やすらぐ美しい音色とリラックス効果に感動し、導かれるように演奏活動を開始。
新月満月の月のリズムにあわせたメディテーション会を定期開催中。ヨガイベントでの演奏や出雲大社、戸隠神社、富士山本宮浅間大社、香取神宮などでの奉納演奏、沖縄リゾートホテルなどにてクリスタルボウルサウンドセラピーの提供など、多方面で活動中。
ひとりひとりの心の平和がいまの世界に必要だと使命感をもって演奏活動に力を注いでいる。
■主催 セラピールームseptcoueur
http://ameblo.jp/septcouleur7/