まだまだ残暑や夏の疲れも残る９月だから

自分と向き合うひとときを★

初めてでも、カラダが硬くてもOK。

 カラダの声を聴きながら

笑顔でたのしく♪　ていねいに　・・・。

日曜日の午前中、新月伐採の天然木の温もりを感じながら。

初めての方も、男性でも、KIDSでも、どなたでもご参加いただけます！

ゆったりとした時間、ゆっくりと動かしていると、「あれ？」と感じるカラダの変化。

終わる頃はすっきり、人によってはその日のうちに、筋肉痛なんて人も。

普段使わない筋肉をたまには刺激して、体全体でデトックスやアンチエイジングをしていきましょう！


やってみたいけど…と悩まれていたら、ご相談も受けます。

2016　/9/4(日) 11:00〜12:30　　キャンセル待ち　

　　　　　9/25(日)11:00〜12:30

○場所
LARUNA(ラルーナ)
代々木上原駅から徒歩8分

○料金
1レッスン 2000円(マット代込み)


○持ち物

・動きやすい服装
・汗ふきタオル
・おみず

場所:LARUNA(ラルーナ)　２F　ホリステック・スペース
代々木上原駅から徒歩8分
地図

ご予約はこちらから

 ご参加お待ちしています！

Malaroom主宰　

Makiko　「YOGA・インストラクター」

　 http://malaroom.com