桜も咲き、さまざまな新たなスタートの春となりました。

LARUNA　２F　
ホリスティック・スペースにて
カラダとこころを満たすワークショップ
随時、開催いたします。

決定しているワークショップと　
講師・インストラクターのご紹介です。


■ホリスティック･スペース“ワークショップ”

aroma footcare and exercise
　セルフアロマフットケアとエクササイズ
　     梅雨の不調に備えよう
カラダにやさしいランチ＆ハーブティー付き

爽やかでみずみずしい5月は元気いっぱいなのに
雨が多く振る時期になると、体調を崩してしまったり
気分が落ち込むなど心にも影響が出る方が多いようです。
気圧の変化によって心身共にバランスを崩しやすくなる時期
人間も自然とつなっがているから自然な現象です。
けれど、雨や気圧の変化は悪い事ばかりではなく
雨は作物や土壌に潤いを与えてくれて豊かな作物を育んでくれます。
アロマを上手に活用して呼吸法やヨガ、骨盤エクササイズで
ストレスや梅雨に負けない健康な身体を目指しましょう。

■日時　２０１３年５月１２日（日）１１:００～
　・11:00～13:00 セルフアロマフットマッサージ＆EXS
　・13:00～14:00 ランチ

■場所　LARUNA２階 ホリスティックスペース

■参加費　4000円 (カラダにやさしいランチ＆ハーブティー付き)
　・レンタルマット：300円（お持ちの方は持参ください）

 
◆お申込み・お問い合わせ先

　・TEL : 090-4012-4327(児玉)　・MAIL : info@laruna.org

講師　関　絹美

・ジムナステックヨガ主宰
・東京ヨガセンターインストラクター
・神奈川ヨガ体操協会インストラクター
・Pelvic Stretch of Institute認定インストラクター
・全日本中央整体協会認定整体師・フットセラピスト
　※大学公開講座、湘南地区スポーツクラブ等
　　 様々なレッスンを定期開催しています