インフォメーション

2013-09-25 22:07:00

毎月、LARUNA2階で行われるヨーガワークショップ。

落ち着いた秋の日に、

カラダとココロをリラックスしてみませんか?

 

カラダを観察しながら、より深い内面へと意識を集中していきます。

ゆったりとしたアーサナ(ポーズ)と自然な呼吸。ヨーガを通して、

穏やかな時間を過ごしてみませんか?

 

<日 時>  20131026日(土) 1115(受付)

        11301240 ヨーガレッスン

        13001400 ランチ

 

<場 所>  LARUNA2階 ホリスティックスペース

       東京都渋谷区上原2313 LARUNA

       TELFAX03-6416-8535

       http://laruna.org/

 

<講 師>  MANA

         ヨーガインストラクター

         (ハタヨーガ・リラックスヨーガ・

         シニアヨーガ指導)

         毎月火曜日20時より LARUNA2

         ホリスティックスペースにてレッスン担当

 

<参加費> 4,000

       カラダにやさしいランチ&ドリンク付き

       レンタルマット代 300円(お持ちの方はご持参ください)

 

<定 員>  10

       (最低催行人数 4名)

 

<お申込み・お問い合わせ先> 
       TEL : 090-4012-4327(児玉) 

       MAIL : info@laruna.org

       件名に「1026日」とご記入ください。

 

~講師からのメッセージ~

カラダが固い方、ヨーガ初めての方も大歓迎です。丁寧にサポートいたします。

安心してご参加くださいね。