インフォメーション
2013-09-25 22:07:00
毎月、LARUNA2階で行われるヨーガワークショップ。
落ち着いた秋の日に、
カラダとココロをリラックスしてみませんか?
カラダを観察しながら、より深い内面へと意識を集中していきます。
ゆったりとしたアーサナ(ポーズ)と自然な呼吸。ヨーガを通して、
穏やかな時間を過ごしてみませんか?
<日 時> 2013年10月26日(土) 11:15~(受付)
11:30~12:40 ヨーガレッスン
13:00~14:00 ランチ
<場 所> LARUNA2階 ホリスティックスペース
東京都渋谷区上原2-31-3 LARUNA
TEL/FAX:03-6416-8535
<講 師> MANA
ヨーガインストラクター
(ハタヨーガ・リラックスヨーガ・
シニアヨーガ指導)
毎月火曜日20時より LARUNA2階
ホリスティックスペースにてレッスン担当
<参加費> 4,000円
カラダにやさしいランチ&ドリンク付き
レンタルマット代 300円(お持ちの方はご持参ください)
<定 員> 10名
(最低催行人数 4名)
<お申込み・お問い合わせ先>
TEL : 090-4012-4327(児玉)
MAIL : info@laruna.org
件名に「10月26日」とご記入ください。
~講師からのメッセージ~
カラダが固い方、ヨーガ初めての方も大歓迎です。丁寧にサポートいたします。
安心してご参加くださいね。